Медитация женственности.
В этот день рекомендуется заняться собой и почувствовать себя настоящей Богиней. Открыться своей женственности, а также быть загадочной.
Проявите свою женскую силу, как вам подскажет ваше сердце, может Вам сегодня захочется быть по особенному красивой, или пофлиртовать с мужчинами, чтобы почувствовать свою силу или подарить любовь своим близким, или просто посвятить вечер пятницы только себе и устроить обалденную ванну с лепестками роз и арома — маслами. Как это будет решать только Вам. Главное, чтобы это доставляло Вам максимум удовольствия.
Также хочу Вам рассказать классную практику — медитация женственности, которая поможет Вам прочувствовать свою женственность и ощутить её красоту и ценность для вас.
Медитация женственности.
Нужно сесть в удобное положение и расслабится. Почувствовать легкость и гармонию внутри.
Представьте себя в прекрасном месте на природе, какое вам больше всего нравится. Это может быть полянка, лес, вершина горы, мне лично, очень нравится берег моря.
Почувствуйте слияние с природой, ощутите ветерок на вашей коже, как ласкает вас солнечный лучик, как приятно пахнет растениями и какие звуки вы слышите. Погрузитесь в этот мир всеми вашими чувствами.
Потом вы чувствуете, что Ваш внутренний голос зовёт куда-то. Вы встаёте и идёте по этому призыву. Выходите на поляну , где растут розы небывалой красоты. Вы идёте и любуетесь ими, ощущаете их дурманящий аромат. А потом находите СВОЮ, какая она вам подскажет ваше сердце.
И вот ваша розочка находится у вас в руках. Посмотрите , как она прекрасна, какой у неё волшебный аромат. Вы можете поместить её в ваше сердце или подарить тому человеку, кто больше всего нуждается в вашей любви или просто приколоть её , как брошь и оставить у себя. Что сней сделать решать Вам.
Роза — это проявление вашей женственности и вашей безграничной мудрой любви. Ведь правда, она прекрасна? Заметьте её красоту и относитесь к ней бережно , а также цените её. Зная, что если вы забудете о ней, она завянет и умрёт.
Поблагодарите Вселенную за всё. И плавно выходите из медитации.
Как привлечь любовь мужчины?
С помощью медитации на любовь мужчины можно открыть и наполнить свою Душу светом. При этом не стоит концентрироваться на ком-то конкретном. Ведь Душа сама ищет своего избранника.
Необходимо:
- расслабиться (можно под соответствующую музыку);
- удобно расположиться с закрытыми глазами;
- вообразить себя стоящей в теплых лучах солнца на берегу залива, а вдали видно, как приближается мужчина;
- почувствовать радостное волнение от этой встречи.
Рекомендуют так медитировать ежедневно на протяжении нескольких месяцев. Это поможет приблизить встречу с вашей второй половинкой.
Пользуясь медитациями любви, привлечете позитивные события в свою собственную жизнь. Особенно они эффективны, когда в амурных вопросах кажется все безнадежным.
Есть много разных техник. К примеру, «Земляничная» предполагает мысленное представление леса у озера. Вы лежите на солнечной поляне, где полно ароматной земляники, по деревьям скачут белки. Вы раздеваетесь и заходите в воду, чувствуя эмоциональное расслабление в теле и прилив позитива. Дальше воображение рисует картину, как вы выходите на берег и видите приближающегося мужчину. В его взгляде светится нежность. Вы спокойны и счастливы.
Медитируем и наполняемся светлым чувством
Медитация по наполнению любовью предполагает следующее:
- принятие удобной позиции тела;
- расслабление;
- отпускание всех мыслей;
- медленное и глубокое дыхание;
- слушание своей Души, внутреннего покоя и мира;
- представление в своей груди яркого источника света, любви;
- нужно дать ей настолько стать мощной и огромной, чтобы она распространилась за пределы физической оболочки, и вы стали, как солнце (это и есть наполненность чувством);
- вы наполняетесь и дарите его другим; и это усиливается с каждым мгновением, мысли в это время тоже преображаются (можно пребывать в этом состоянии, сколько пожелаете).
Регулярно практикуя такую медитацию, человек успокаивает разум, усиливается его концентрация, расширяется восприятие, развивается способность визуализации, улучшается интуиция.
Читайте нашу статью «Камень красная яшма против всех невзгод».
Люди медитациями любви привлекают в свои жизни вторые половинки, открываясь для принятия их чувств. Техники помогают связываться с Вселенной, становиться сильнее в энергетическом плане. Однако помним, что помощь будет только, если любимый человек свободен. Медитативная техника работает в созидательном ключе.
Медитации для любви и счастья рекомендуют выполнять ежедневно в течение месяца. Даже за такое короткое время будут видны результаты.
Практикуют мотивационную технику на любовь перед сном. Это мощнейшая техника настраивает на высокие любовные вибрации, активирует соответствующие энергии, наполняющие гармонией и благополучием. Позволяет пленить сердце и привлечь того, кто послан Творцом.
Ошо о медитациях и отношениях
Индийский мистик говорил о любви, как о соотношении. А это в его понимании случайная встреча двух незнакомых людей. Он призывал учиться соотноситься друг с другом, узнавать глубже, радоваться и получать удовольствие, не принимая все это за долг. Соотносимся – начинаем все в жизни с чистого листа, постоянно исследуя себя и партнера.
Медитации из книги Ошо позволяют научиться любить себя и других. Есть техники для одного человека и для супружеских пар либо друзей. Если люди не видят выхода из ситуации, им поможет получасовая медитативная техника. Лучше практиковать вечером.
Посетите Центр развития личности «Арканум», где профессионалы поделятся секретами самопознания.
Утренняя женская гимнастика – даосская практика для женщин
Занятия направлены на улучшение состояния репродуктивной системы.
Тренировку проводят так:
Такая гимнастика помогает ощутить прилив бодрости, зарядиться положительной энергией.
Женские даосские практики.
Аффирмации на самооценку и успех
16. Я достаточно умная и независимая, чтобы следовать за своей мечтой.
17. Я компетентная, способная и сильная.
18. Я знаю свои возможности и как их использовать наилучшим образом.
19. Я могу вести проекты от задумки до воплощения в реальность.
20. Я свободна от сомнений в себе и могу притягивать других к себе.
21. Я делаю значительный вклад.
22. Я не соглашаюсь на меньшее. Я могу подождать, чтобы увидеть, как мои усилия дают плоды.
23. Препятствия и трудности делают меня только лучше. Они не способны поколебать мою уверенность.
24. Если я решаю чего-то достичь, я добиваюсь этого благодаря самоотдаче и упорному труду.
25. У меня множество отличных навыков.
26. Я не сожалею о своих решениях.
27. Я горжусь собой и своей семьей.
28. Моя мантра звучит так: “Я могу и, конечно, я буду”.
29. Я делаю правильные, а не легкие вещи.
30. У меня значимая жизнь и подпитываю только позитив.
31. С каждым днем я расту и становлюсь лучше.
32. У меня есть все, что необходимо для достижения успеха.
33. Я достигаю своих целей, я преодолеваю трудности, я живу со страстью.
34. Каждый день я становлюсь увереннее и смелее.
35. Я готова, желаю и могу получить все, что хочу.
Наполнение
Медитация дарит состояние умиротворения, счастья:
Как привлечь любовь мужчины?
Глубокая проработка второго центра
Медитации очень действенны, но они не всегда могут до конца очистить от блоков, деструктивных алгоритмов и вредоносных воздействий. Для глубокой проработки второго центра необходимо найти и устранить первопричину “поломок”, которые есть в нем. Я помогаю это сделать на своих консультациях.
Пример из практики
Одна женщина очень любила своего мужа, но секс с ним не приносил удовольствие. Кроме того, после половых актов она чувствовала дикую опустошенность. Она часто искала отговорки, чтобы избежать близости.
Но при этом она была очень привлекательна, нравилась другим мужчинам. И уже начала подумывать о том, чтобы попробовать получить опыт интимного общения с другим мужчиной. Но изменять она не хотела. Возник внутренний конфликт, который и привел ее ко мне.
Оказалось, что в одной из прошлых жизней она состояла в ордене, в котором были запрещены сексуальные отношения со сторонними людьми. Можно было заниматься сексом только с представителями этого ордена. А ее возлюбленный (в этой жизни ее муж), не служил в этой организации.
В итоге она нарушила запрет, и ее за это жестоко наказали. Вырезали ей матку и провели с ней черномагический ритуал.
Конечно, эта травма записалась в энергоструктуре и перешла в эту жизнь. Женщина подсознательно испытывала страх и всю ту боль и опустошенность, что она перенесла после сексуальной связи в той жизни.
Мы проработали этот эпизод, и ее интимная жизнь с мужем наладилась. И мысли о других мужчинах к ней больше не приходят.
Алая роза
Роза не зря считается королевой цветов, попросите у нее красоты и магнетизма для себя-любимой. Эта медитация женственности и нежности:
- Закройте глаза, руки положите на живот. Левая рука должна накрыть правую, как и в прошлой технике.
- Представьте себе роскошный сад. Почувствуйте тепло солнца, шелест листвы, шум воды, пение птиц.
- Подойдите к своей розе. Погладьте ее лепестки, почувствуйте аромат.
- Искренне попросите ваш цветок раскрыть вашу женскую силу и почувствуйте, как получаете тепло розы и оно сосредотачивается в матке. Запомните образ розы, благодарите ее, почувствуйте себя любимой, нежной, привлекательной.
- Медленно откройте глаза.
Медитация на здоровье матки. Практика «Очищение матки»
Практика «Очищение матки».
Роль матери для женщины – одна из самых главных.
Сестра
Такая роль подразумевает снисходительность, духовную близость, принятие чужих ошибок, готовность прийти на помощь.
Дочь
Послушание и искренняя любовь – главные качества дочери. Женщина терпеливо выслушивает рекомендации, даже если не согласна с ними. Она благодарит своего партнера за каждый прожитый совместно день.
Любовница
Это качество не рассматривается в рамках тантрических практик. Понятие секса в этом случае кардинально отличается от общепринятого. Удовлетворение партнера не связано с обязательным семяизвержением.
Аффирмации на тело и здоровье
49. Я благодарна своему телу и тому, на что оно способно.
50. Что бы ни случилось, мое тело всегда достойно любви и уважения.
51. Мое тело – мой дом, я обещаю всегда строить его, и никогда не разрушать.
52. Мое тело – это подарок.
53. Я уважаю свое тело, доверяя сигналам, которые оно посылает.
54. Я сияю, когда улыбаюсь.
55. Я сильна разумом, телом и духом.
56. Я чувствую себя безопасно в своем теле.
57. Я делаю здоровый выбор для своего тела, основанный на любви.
58. Я позволяю себе занять пространство.
59. Я открыта тому,чтобы любить свое тело и увидеть его во всей красе.
60. Я ослепительная, потрясающая и красивая.
Раскрытие сексуальной чакры
Свадхистана – такое название имеет у людей сексуальное чакра. Это орган, наполненный энергией. Развитый, он помогает обрести гармоничную интимную жизнь.
Сексуальная чакра находится на несколько сантиметров выше лобковой кости, непосредственно в области расположения половых органов.
Внешне она похожа на цветок из шести лепестков, которые безмятежно раскрыты. В его центре находится овал.
Изображают чакру обычно в теплых оттенках, чаще оранжевом. Благодаря именно этой чакре развивается сексуальность, чуткость, нежность, честность. Все те качества, которые достигаются при помощи медитации на привлечение любви в свою жизнь.
Она может быть открытая (обладают уверенные в себе люди, чаще женщины) и закрытая (люди с комплексами). Однако чакру можно открыть, наполняя высокочастотной энергией. Для этого можно медитировать или же просто позаниматься физическими упражнениями.
Например, подойдет упражнение «круговые вращения бедрами». Выполняется упражнение стоя. Вращающие движения ягодицами необходимо делать так, будто они обводят контур окружности.
Эффективными являются также восточные танцы.
