В аптеках продаются леденцы и пастилки, которые считаются как БАДами, так и лекарствами. В составе последних – особые действующие вещества, а также ароматизаторы и подсластители, которые придают лекарствам приятный вкус.
Противовоспалительные компоненты
В состав леденцов могут входить компоненты, которые относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), например, флурбипрофен, бензидамина гидрохлорид. Леденцы с такими ингредиентами подойдут, если горло покраснело и появился дискомфорт при глотании: они уменьшат отек и снимут воспаление.
Частые простуды свидетельствуют о сниженном иммунитете, укрепить который поможет йога
Профилактический эффект йоги против кашля и насморка
Лучшее средство от многих болезней, включая простуду и ОРВИ, — профилактика. Регулярные занятия йогой — это отличный профилактический инструмент, активизирующий работу всех органов, составляющих иммунную систему человека.
С наступлением сезона простуд опытные йогины рекомендуют уделять пристальное внимание перевёрнутым асанам, активизирующим лимфатическую систему. Это следует делать заблаговременно, не дожидаясь появления тревожных симптомов
Йога включает в себя дыхательные и очистительные практики — эффективное «оружие» против негативных воздействий извне.
Занятия йогой повышают стрессоустойчивость, снимают излишнее напряжение и нервозность, повышая этим резистентность организма к простудам.
Йогическая практика укрепляет как естественный, так и приобретённый иммунитет. Организм превращается в гармонично функционирующую систему: его энергия расходуется в правильном направлении в зависимости от потребностей в каждый конкретный момент. При вирусной атаке это способствует мобилизации жизненных сил, сводя к минимуму вероятность развития заболевания.
Читайте также:
